175 perc az egészségért

2023. ÁPRILIS 18., KEDD, 9:00–11:55
175 perc az egészségért - ingyenes szűrővizsgálatok, tanácsadások, relaxáció, testmozgás
Göcseji Tudásközpont - Zalaegerszegi Helyi Termék Piac

Programok:
- Prevenciós – sarok
Szűrővizsgálatok:
o vérnyomásmérés
o vércukorszint mérés
o koleszterinszint mérés
o testösszetétel elemzés inbody készülék segítségével
o csontsűrűség mérés sarok ultrahang készülék segítségével
- Táplálkozási - sarok dietetikus vezetésével:
o 175 fajta recept különböző betegségcsoportokhoz igazodóan
o gabonabemutató, kevésbé ismert és használt gabonák bemutatása
o 175 kcal tartalmú sütemény kóstolása
- Relaxációs - sarok pszichológus vezetésével:
o 17,5 perc imagináció, melynek során szemünket becsukjuk, testünket ellazítjuk és a vezetett gyakorlat alkalmával a képzeletünk teremti a valóságot….
A programon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu
- Testmozgás - sarok gyógytornász vezetésével:
o 17,5 perc tartásjavító torna nyújtással egybekötve

A programon való részvételhez előzetes regisztráció szükséges. Regisztrálni az alábbi elérhetőségek bármelyikén lehet, munkanapokon 8-16 óráig:
+ 36 92 507 500 / 1912-es mellék; efizeg@zmkorhaz.hu

A PROGRAMOKON VALÓ RÉSZVÉTEL INGYENES!